Wanneer?

Soms zijn er momenten in je leven waarbij de zorgvuldig opgebouwde balans van werk, school, privé, relatie, gezin ... (bijna) uit evenwicht geraakt.   Vaak is dit een gevolg van factoren waarop je geen vat meer lijkt te hebben.    

Dit kan zorgen voor energieverlies, futloosheid, controleverlies, gevoelens van angst en onzekerheid, slapeloosheid, veel piekeren, depressieve gevoelens, een gevoel van opgebrand zijn, denken aan zelfmoord,  ...

Soms loopt je leven zodanig vast dat je niet meer weet hoe je de zaken weer in handen moet nemen; waar je naar toe wilt met je leven, het spoor bijster raakt ...

Op zulke momenten kan het waardevol zijn om terug te vallen op een coach die in de eerste plaats een luisterend oor biedt.   In een volgende fase gaan we op zoek naar je krachten en  mogelijkheden die kunnen helpen om je leven opnieuw in balans te brengen, weer op te bouwen of op het juiste spoor te zetten.

 

Voor wie?

• Voor jongeren(vanaf 16 jaar), volwassenen  die zich in bovenstaande herkennen.
• Voor familieleden, naaste betrokkenen van mensen met een psychische kwetsbaarheid die nood hebben aan advies, luisterend oor, tips in het omgaan met ...
• Voor organisaties en bedrijven die  begaan zijn met het geestelijk welzijn van hun medewerkers.

 

Wat?

De gemiddelde gespreksduur is ongeveer een uur en kost 40€.   

Bij het eerste gesprek wordt een verkenning gedaan van problemen, krachten en mogelijkheden,  doelstellingen.  Het aantal gesprekken en de frequentie gebeurt steeds in onderling overleg.     Waar nodig kan in overleg met jou contact genomen worden met andere hulpverleners.   

Indien de situatie dit vereist  kan een gesprek aan huis gebeuren ( + 5 euro buiten een straal van 5 km)